很多父母不理解，明明有足夠的時間，為什么孩子總是做不完的事情呢？任何事情都不是一撮而就的，父母不能奢望孩子在短時間內完成一個大任務，更不能奢望孩子一下子就能養(yǎng)成一個好習慣。如果發(fā)現孩子拖延時間是由于任務太大，太難造成的，就應該引導孩子把大工程分成幾個小而簡單的任務，一步步的去完成。做事情就像上樓梯一樣，我們需要一步一個臺階，一步一個樓梯，所以，父母要引導孩子把大目標分解成多個容易實現的小目標，如此一來，孩子每達到一個小目標，就會體驗到成功的喜悅。從小培養(yǎng)孩子的專注力可以提高孩子的學習能力，鍛煉孩子的毅力，提高孩子自信心。龍崗區(qū)小孩專注力能力

    專注力是孩子在進行某項活動或任務時，能夠集中注意力、排除干擾并持續(xù)保持專注的能力。這種能力對于孩子的發(fā)展和成功至關重要，因為它可以提高效率、記憶力、創(chuàng)造力，減少錯誤率，并提升在學習當中的體驗。專注力并非天生就具備的，而是需要后天的培養(yǎng)和訓練。有多種因素會影響孩子的專注力狀態(tài)，包括：事物本身對孩子的吸引程度，孩子會更容易對感興趣的事物保持持久的注意力。以及自身與他人的互動中的聯結能力，這種能力被稱為互動專注力，它涉及到孩子在社交互動中如何保持專注。還有自身身體狀態(tài)以及情緒狀態(tài)，良好的身體狀態(tài)和情緒狀態(tài)有助于提高專注力。為了提高專注力，快腦國際艾林老師提出可以嘗試以下方法來提高孩子的專注力：將復雜的任務分解成若干個小任務，逐步完成，這樣有助于保持孩子的專注并減少壓力。在學習時，盡量減少外界干擾，如關閉手機、選擇一個安靜的環(huán)境等。還應該通過一些專門的訓練來提高專注力，如快腦國際的專注力培訓課程等。還需要保持良好的生活習慣：保證充足的睡眠、健康的飲食和適當的運動，有助于提高身體素質和專注力?？傊?，專注力是一種可以通過后天培養(yǎng)和訓練來提高的能力，它可以幫助我們更好地應對各種挑戰(zhàn)。 龍崗區(qū)小孩專注力能力專注力訓練可以提高人們的判斷力和分析能力，讓人更加理性和客觀。

如何提升專注力1、做感興趣的事。興趣是比較好的老師，對于感興趣的事情，孩子會表現出持久的專注力。找到孩子感興趣的事，并鼓勵他，讓他從中感受到樂趣。如果是學習方面，讓學習的過程更加有趣。2、加強與人在連接中的互動能力，加強互動訓練。無論是在生活中，還是在學習中，給予孩子更多的積極回應;多陪伴孩子，多帶孩子接觸人與大自然、動物;給予孩子充分的關注和贊美等;3、加強自身感覺統(tǒng)合能力訓練。多帶進行孩子多方位的運動，如打球、跳舞等;加強聽知覺能力訓練:包括聽覺專注力、聽覺工作記憶、精細控制、聽覺加工速度;視知覺能力訓練:包括視覺專注力、視覺工作記憶、精細控制、視覺加工速度，改善易走神現象;加強感覺統(tǒng)合訓練。

專注力力無法長時間集中于課堂上，小動作特別多2.別人和他（她）說話，他（她）常常沒注意聽3.常常不能完全執(zhí)行他人的指令，不能很好完成學校課業(yè)、其他事情或任務4.經常逃避、厭惡或不愿意地從事較花心思的任務7.經常遺失自己的物品（如玩具、家庭作業(yè)簿、鉛筆、書本或工具）[恐懼]輕度專注力不集中的表現：1、上課集中注意力時間短，經常東張西望。做小動作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。2、不聽從老師的指令，不能遵守課堂紀律。一件小小的事在他反應強烈，情緒激動，并好長時間平靜不下來。3、上課時常想與同座位說話，不能專心做作業(yè)，影響別人。4、寫作業(yè)速度慢，別人一個小時就能完成的作業(yè)，他們要拖到3—4個小。有人做過這樣的實驗：專注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩，而同樣的古詩，專注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住?？梢?，它與人的學習效率和工作效率有著密切的關系。因此**說，哪里有專注力，哪里就有思考和記憶…8較容易受外界影響，容易被外在刺激轉移注意力?；蛘撸耗阍谂赃吇鹈叭?，他無所謂，常常東張西望…感覺大腦無法專注的時候，喝點清水，一定能幫你緩解。

注重孩子兩個能力的提升，家長們記住啊，不要去只盯著孩子作業(yè)這點小事，一定要把格局打開，小學階段，我們一定要去培養(yǎng)孩子的一個自主學習的能力，那么如何培養(yǎng)這個能力呢？就讓孩子自己安排她的工作和生活，比如你可以問問孩子，對吧？現在有哪些事情需要去做的？以及你想做那些事情，讓他做好計劃，過程家長不要插手，我們只需要去陪伴孩子一起做就行了，在事后了，我們可以跟孩子去總結一下，現在這個計劃你完成了沒有，對吧，哪些地方沒有做好，該怎么去改進？通過這樣的方式去培養(yǎng)孩子一個自主學習的習慣。推薦家長給孩子們通過一些專門的訓練來提高專注力，如快腦國際的專注力培訓課程，旨在通過專業(yè)、系統(tǒng)的訓練，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學、眼科學、心理學、語言學和信息學等多門學科的研究成果，形成了一套獨特的課程體系。有家長經常提出這樣的疑問：孩子做作業(yè)專注力不夠怎么辦？孩子上課走神怎么辦？龍崗區(qū)小孩專注力能力

專注力訓練可以幫助人們更好地控制自己的情緒和行為，提高自我控制能力。龍崗區(qū)小孩專注力能力

國慶期間我們應該怎么去規(guī)劃？自測總結，現在學校里面考試減少了，很多，孩子們就沒有考試，就沒有這種學習目標了，家長們也不清楚孩子這個真實的學習情況。所以在國慶這個時間點，我們可以在家里面對于這個九月這一個月啊所學的這個知識點進行一次測試啊，模擬真實的這種考試環(huán)境限時間，并且不允許去翻書，讓孩子單獨去做完之后再去打個分，去做一下這個總結。分析一下不同的科目，不同的題型，這個掌握的情況，我找到問題到底出在哪？和孩子一起去分析一下原因，并且針對性的去制定一下接下來的改進措施。推薦家長給孩子們通過一些專門的訓練來提高專注力，如快腦國際的專注力培訓課程，旨在通過專業(yè)、系統(tǒng)的訓練，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學、眼科學、心理學、語言學和信息學等多門學科的研究成果，形成了一套獨特的課程體系。龍崗區(qū)小孩專注力能力