對(duì)于成長(zhǎng)中的孩子來說，拖延的害處是很大的，它會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟，還可能導(dǎo)致懶惰，消極的心理的產(chǎn)生。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害，并且改變自己的教育方式，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事時(shí)喜歡東看西看，一會(huì)喝水，一會(huì)上廁所，導(dǎo)致無法專注的做事，自然就無法提高效率了，父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo)，注意孩子專注力的培養(yǎng)，讓孩子從小就養(yǎng)成專心做一件事的好習(xí)慣。比如不要讓孩子一邊吃飯，一邊看電視，一邊玩游戲一邊吃零食。專注力:孩子生來都差不多,為什么差別會(huì)越來越大?寶安區(qū)專注力怎么提升

分年齡培養(yǎng)專注力，做好這3點(diǎn)合適的年齡做合適的事！爸媽可以根據(jù)孩子的不同年齡情況來培養(yǎng)娃的專注力?、?-2歲：用玩具（興趣）培養(yǎng)專注一次性給娃提供玩具太多，就好比小蜜蜂獨(dú)逛萬花叢，一會(huì)玩玩這個(gè)，一會(huì)摸摸那個(gè)，反而影響娃的專注力?？坪媒ㄗh一次只給娃提供1~3件玩具，同時(shí)根據(jù)孩子的認(rèn)知水平選擇玩具。科好這里有份不同年齡階段適合孩子玩的玩具表，請(qǐng)查收?、?-3歲：培養(yǎng)專注力，只需這3步！第1步：提供有條理的環(huán)境。雜亂的環(huán)境同樣是娃分心的源頭。爸媽平時(shí)可以和孩子一起收玩具，讓孩子學(xué)歸類。有研究表明：娃條理性好，也有助于專注力的發(fā)展！第2步：先鼓勵(lì)寶寶一次只做一件事。同時(shí)做兩件事也會(huì)影響專注力的集中，比如一邊看電視一邊吃飯。第3步：找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，做個(gè)專注力挑戰(zhàn)。因?yàn)楹⒆咏窈笮枰诙嘣胍舻沫h(huán)境下學(xué)習(xí)，所以當(dāng)娃能夠?qū)Ｐ耐瓿梢豁?xiàng)任務(wù)后，可以根據(jù)孩子的情況，在安靜的環(huán)境下逐漸增加可能引發(fā)分心的信息源：白噪音→古典音樂→廣播對(duì)話→人和人之間對(duì)話。適當(dāng)給娃做個(gè)專注力挑戰(zhàn)！寶安區(qū)專注力怎么提升專注力，又稱注意力，指一個(gè)人專心于某一事物或活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)。

如果他記不住內(nèi)容，理解能力差還不愛動(dòng)腦子，就給他做聽覺的閱讀理解訓(xùn)練，平時(shí)我們做閱讀理解的時(shí)候，孩子就是看短文，然后回答問題，結(jié)果就是即使他閱讀的時(shí)候沒有動(dòng)腦筋，依然可以回過頭來再看一遍原文。但是聽覺的閱讀理解難度系數(shù)就要大很多，首先你不能看文字，只能用耳朵聽，而且一旦沒有專注力的參與，在回答短文問題時(shí)完全答不上來，所以說聽覺的閱讀理解，一旦給孩子訓(xùn)練好了，再回到課堂，他的思考力，記憶力就會(huì)大幅度提升。推薦家長(zhǎng)給孩子們通過一些專門的訓(xùn)練來提高專注力，如快腦國際的專注力培訓(xùn)課程，旨在通過專業(yè)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學(xué)、眼科學(xué)、心理學(xué)、語言學(xué)和信息學(xué)等多門學(xué)科的研究成果，形成了一套獨(dú)特的課程體系。

如果你跟他說話時(shí)，他像沒聽到一樣。聽課時(shí)發(fā)呆走神，這是聽覺的集中能力不強(qiáng)。你給他做詞語集中訓(xùn)練。聽下面的詞語聽到水果時(shí)請(qǐng)起立。開始：空調(diào)、橘子、風(fēng)扇、苦瓜、口袋、袋鼠、冰箱、葡萄、書桌、涼鞋、白云、香蕉。停，剛才聽到的水果一共有幾個(gè)？通過這個(gè)訓(xùn)練，幫助他來提升聽覺的集中能力。注意力很難持久。這是聽覺的追蹤能力不好，你給他做擴(kuò)充句子的訓(xùn)練。聽句子然后完整地復(fù)述下來。開始：猴子爬上葡萄架，猴子迫不及待地爬上葡萄架。一只猴子迫不及待地爬上葡萄架。一只猴子看見葡萄迫不及待地爬上葡萄架，一只猴子看見紫紅色的葡萄，迫不及待地爬上葡萄架。整個(gè)訓(xùn)練過程是在鍛煉孩子耳朵追老師，適合聽課，不會(huì)抓重點(diǎn)，注意力不能持續(xù)很長(zhǎng)的時(shí)間，并且把語文課程中的句子。也一起練習(xí)了。推薦家長(zhǎng)給孩子們通過一些專門的訓(xùn)練來提高專注力，如快腦國際的專注力培訓(xùn)課程，旨在通過專業(yè)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學(xué)、眼科學(xué)、心理學(xué)、語言學(xué)和信息學(xué)等多門學(xué)科的研究成果，形成了一套獨(dú)特的課程體系。孩子專注力訓(xùn)練方法有很多，如果家長(zhǎng)對(duì)孩子不耐煩、不肯付出，孩子的注意力就難以提升上來。

培養(yǎng)孩子的專注能力，不要給孩子買過多的玩具和書籍，有些家長(zhǎng)給孩子買了很多的玩具和書籍。可是孩子往往是這本書翻兩頁那本書翻兩頁，玩具也是一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)；過多的玩具書和籍只會(huì)讓孩子的注意力渙散。大聲讀書，有利于訓(xùn)練注意力，每天安排10到20分鐘，讓孩子選擇他們喜歡的文章，大聲為父母朗讀，這是一個(gè)讓孩子口，眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程，孩子在讀書的過程中盡量不要讀錯(cuò)，他的注意力必然高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去；推薦家長(zhǎng)給孩子們通過一些專門的訓(xùn)練來提高專注力，如快腦國際的專注力培訓(xùn)課程，旨在通過專業(yè)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學(xué)、眼科學(xué)、心理學(xué)、語言學(xué)和信息學(xué)等多門學(xué)科的研究成果，形成了一套獨(dú)特的課程體系。專注力訓(xùn)練可以提高人們的自我意識(shí)和自我認(rèn)知，讓人更加了解自己和自己的需求。羅湖區(qū)專注力法

感覺大腦無法專注的時(shí)候，喝點(diǎn)清水，一定能幫你緩解。寶安區(qū)專注力怎么提升

讀繪本時(shí)，明明已經(jīng)讀到下一頁了，可孩子的眼睛卻還緊緊盯著前一頁再看，永遠(yuǎn)跟不上節(jié)奏。這種情況，心理學(xué)上認(rèn)為是這個(gè)孩子的交替性專注力出現(xiàn)了問題。所謂交替性專注力，是指能不能順利地把專注力從一個(gè)目標(biāo)完全對(duì)焦轉(zhuǎn)移到另外一個(gè)目標(biāo)上，又叫做轉(zhuǎn)移性專注力。交替性專注力不好，會(huì)導(dǎo)致孩子抄寫課文比較慢，課間休息完再次上課時(shí)，無法立馬進(jìn)入狀態(tài)，坐不住、喜歡晃來晃去。轉(zhuǎn)換環(huán)境或活動(dòng)時(shí)，會(huì)鬧小情緒，不喜歡上體育課等等。這是專注力的第三個(gè)品質(zhì)——交替性。寶安區(qū)專注力怎么提升