養(yǎng)成良好的時間觀念，讓孩子把每次寫作業(yè)當(dāng)成考試，拒絕一邊寫一邊查的情況啊，遇到不會的題目呢就跳過。等到你全部寫完之后，你再回來去解決那個難題。一開始呢可以給孩子放一個秒表用來計時，讓他掌握這個答題的節(jié)奏啊，讓他不會被這個難題給搬住腳步，一氣呵成。等到全部完成之后，你再去查都不去。提升孩子專注力，就沒有一個學(xué)霸在學(xué)習(xí)的時候是東張西望，一會兒喝水，一會兒上廁所，誰覺得更專注，誰的收獲更多。那么怎么去給孩子做專注力的訓(xùn)練呢？比如這個是國際公認的訓(xùn)練方法，舒爾特方格。專注力要培訓(xùn)嗎?99%的家長都錯了!什么專注力電話

兩歲內(nèi)盡量不給孩子看視頻/電視很多研究都指出，電視／視頻對兒童發(fā)展專注力有很大的危害。孩子可以對著電視一動不動半天卻不能專注于手中繪本或玩具，就是因為這種狀態(tài)下，孩子其實并沒有主動地調(diào)動他們控制專注力的肌肉群，而是刺激過度的狀態(tài)，簡單說就是“目光呆滯、大腦放空”狀態(tài)。關(guān)于這點，我是一直嚴(yán)格遵循的，小D出生后，只要她醒著我家客廳電視機就再也沒開過。這點好多人都說做不到，這又得重復(fù)下我一直強調(diào)的那句話，育兒方法，歸根到底是個人的選擇，是需要結(jié)合家庭習(xí)慣的一種選擇。我自己本身看電視也不多，而且只要小D醒著，我和她玩很多游戲，也就沒有很多機會想到要看電子產(chǎn)品，這些也是我理解的高質(zhì)量陪伴。南山區(qū)專注力規(guī)定番茄鐘是很好的時間管理和提高效率方法，在管理時間和提升效率的過程中，保持注意力集中是前提。

特點：速讀是一種快速而高效獲取或吸收有用信息的“現(xiàn)代閱讀技能”，而不僅*是提高閱讀效率的知識和方法。長期以來，在速讀研究和推廣中始終存在著對速讀究竟是知識和方法或是閱讀的技能爭論與分歧。有相當(dāng)多的老師和**認為：速讀**是一種閱讀知識和方法，人們只要知道和學(xué)會這種方法就能自然而然地運用了；也有些**認為：速讀是一種理論與方法結(jié)合的運用體系及方法，只要掌握理論和學(xué)會方法后，速讀能力也就自動具備了。從多年速讀培訓(xùn)的實踐經(jīng)驗中精英特速讀**們得出這樣一個重要的結(jié)論：速讀是一種十分重要的“現(xiàn)代閱讀技能”，快速閱讀的技能必須經(jīng)過系統(tǒng)而長期地訓(xùn)練或?qū)嵺`才可能真正掌握并形成新的閱讀習(xí)慣。說它是現(xiàn)代閱讀技能是因為快速閱讀包含有“速讀現(xiàn)代理論體系，速讀現(xiàn)代訓(xùn)練體系”兩大部分，要學(xué)會和掌握它必須運用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、信息技術(shù)和閱讀技術(shù)，循序漸進的訓(xùn)練和實踐運用，才可能讓成為自己具備的真正的速讀技巧和能力。

好的學(xué)習(xí)方法讓孩子事半功倍！一個孩子寫作業(yè)慢，磨蹭的絕招，百試不爽，①營造深厚的家庭學(xué)習(xí)氛圍，孩子寫作業(yè)時，家長可以看書，不要吵鬧，這樣呢會讓孩子心態(tài)平和，心思都用在學(xué)習(xí)上。②讓孩子學(xué)會對自己負責(zé)，平靜地對孩子說，孩子寫作業(yè)是你自己的事，睡覺前沒寫完就不準(zhǔn)寫了，自己去跟老師解釋，教會孩子承擔(dān)自己行為帶來的后果，③提前跟孩子建立規(guī)則，在孩子一直玩耍，不想寫作業(yè)時，跟孩子約定一個時間，時間一到就立即制止他的行為，在尊重孩子感受的同時，幫助孩子養(yǎng)成習(xí)慣，在此基礎(chǔ)上，也要提醒孩子，字體潦草，需要重寫，防止孩子亂寫作業(yè)。④把孩子在寫作業(yè)時的零碎動作去掉，不要編寫邊玩，寫作業(yè)就要專心寫，寫完再去玩，五，碰到難題時，先寫會的一氣呵成。要培養(yǎng)孩子的專注力首先要排除干擾。好的環(huán)境作用很大。

就當(dāng)我們還在討論雙減減什么，不減什么的時候，教育部門早就已經(jīng)發(fā)布了這樣一篇文章啊，雙減的政策邏輯，兩千多個字，把雙減后家長要做的事情其實說的清清楚楚明明白白。我給大家解讀一下，這個是來自于官方提供的信息啊，真正了解才能做好家里和學(xué)校的互補。首先三個不減，這三個不減指的是不減父母的責(zé)任、首先三個不減，這三個不減指的是不減父母的責(zé)任、不減孩子的成長，減少補習(xí)班和作業(yè)的數(shù)量，是讓孩子回歸課堂。有的家長會有疑問啊，這個不減教育質(zhì)量也是說給家長聽的嗎？很多家長認為小孩子的天性如此，注意力不集中是件小事，長大后就會好轉(zhuǎn)。信息化專注力經(jīng)驗豐富

專注力訓(xùn)練游戲。每天堅持一兩種專注力訓(xùn)練游戲，一兩個月后，孩子的專注力會有明顯的改善。什么專注力電話

注重孩子兩個能力的提升，家長們記住啊，不要去只盯著孩子作業(yè)這點小事，一定要把格局打開，小學(xué)階段，我們一定要去培養(yǎng)孩子的一個自主學(xué)習(xí)的能力，那么如何培養(yǎng)這個能力呢？就讓孩子自己安排她的工作和生活，比如你可以問問孩子，對吧？現(xiàn)在有哪些事情需要去做的？以及你想做那些事情，讓他做好計劃，過程家長不要插手，我們只需要去陪伴孩子一起做就行了，在事后了，我們可以跟孩子去總結(jié)一下，現(xiàn)在這個計劃你完成了沒有，對吧，哪些地方?jīng)]有做好，該怎么去改進？通過這樣的方式去培養(yǎng)孩子一個自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣。什么專注力電話