睡姿的區(qū)別：常見睡姿：仰臥睡姿，仰睡時大部分的壓力都集中在后腰，床墊如果過軟，臀部容易陷進去，腰部施加的壓力就更大；床墊過硬的話，腰部會一直懸空得不到放松，很容易導(dǎo)致起床后的腰酸背痛，因此，理論上較好選擇軟硬適中的床墊。不過絕大多數(shù)人睡覺時都是仰臥姿勢，軟硬度的選擇還是看個人習慣。側(cè)臥睡姿，側(cè)臥是較為常見的睡眠姿勢，在側(cè)臥時，全身的重量基本集中在肩膀和側(cè)臀上，長時間側(cè)臥容易出現(xiàn)酸痛和麻木，當處于這種情況下，身體曲線更為突出，所以更適合支撐力足，適中微軟或偏軟一點的床墊，讓身體壓力在“床墊里”，而不是在“床墊上”，從而緩解各部位的受力。在不同的季節(jié)，床墊的材質(zhì)也應(yīng)按照實際需求來選擇。遼寧硬床墊定制

利用機器除螨清潔:如果有條件的話，床墊也是可以晾曬的，例如說每三四個月就把床墊抬出去讓陽光晾曬一下，不僅可以殺菌，也可以蒸發(fā)掉內(nèi)里的一些水分，睡起來不會覺得潮濕。現(xiàn)在很多家庭都是有除螨儀的，也可以定期除螨，有一些朋友會出現(xiàn)長痘痘、皮膚發(fā)紅等問題，多半是螨蟲惹的禍，像我們熟知的品牌，床墊賣的比較好的原因其中就有服務(wù)好這一點，因為也是會時不時上門提供除螨服務(wù)，給用戶一種很用心的品牌形象。定期除螨可以讓床墊保持更整潔。無甲醛床墊擺放設(shè)計有些品牌的床墊提供試睡服務(wù)，能更直觀地找到合適的類型。

睡眠寢具是睡眠環(huán)境的重要組成部分，床墊是其中之一。在選擇床墊的過程中，可以參考以下標準：①材質(zhì)透氣：選擇吸濕和透氣性良好的床墊，尤其是夏季，對于嬰幼兒和長期臥床人群，應(yīng)考慮到防止?jié)裾?、壓瘡等問題。②質(zhì)量過關(guān)：一般床墊的使用期限至少是5年，高級及功能型床墊可以有10年的使用期。③有支撐力：身體壓力變化及變換體態(tài)時，發(fā)生變動的部位限定，不會影響同一張床墊上其他人的睡眠。④有衛(wèi)生保障：床墊應(yīng)達到不霉變、不生蟲、不產(chǎn)生噪聲、不引起傷害、無污染等要求。

乳膠：乳膠填充層具有優(yōu)異的支撐性和彈性，能夠有效減輕身體壓力，適合中等和較重體重的人。乳膠還具有良好的透氣性，有助于保持床墊的干爽。另外在填充上層選擇2~3cm乳膠層就足以發(fā)揮特性。缺點：年限久的乳膠可能會出現(xiàn)粉化掉渣的現(xiàn)象。而且乳膠還有天然和人工、國內(nèi)和國外、化學(xué)發(fā)泡和物理發(fā)泡之分，里面很有一些彎彎繞繞。天然乳膠是淡黃色的，香味是淡淡的橡膠味，不會刺鼻，而合成、人造乳膠則是純白色，聞起來特別香，好像加了香精一樣。在選購床墊時，親自試躺幾分鐘至關(guān)重要，避免后悔。

對于人群在選購床墊時，小編有以下這些建議：年輕人：如果是身強力壯的話，身體也很健康，可以買硬度在5-6的床墊，軟一點會更舒服，在躺下時，有一種我們常說的包裹感，會更容易入睡；中年人：40歲以后的朋友，可以看看硬度在3-4的床墊，隨著年齡的增長，骨骼難免也會有一些變化，在老化在退化，所以需要我們常說的強支撐，那就是硬一點的床墊。老年人：可以買硬度在2-3的床墊，這樣會更符合他們的睡眠喜好，老人一般都很抗拒睡軟床墊的，覺得睡著難受，這個時候可以買一些支撐力夠且又符合他們要求的床墊，盡量薄一點，這樣有利于上下床，而且整張床墊也會更透氣?？刹鹣吹拇矇|套讓清潔更加便利，保持床墊的清新感。河南棕櫚床墊

壓力測試床墊質(zhì)量，能有效評估其在使用中的表現(xiàn)。遼寧硬床墊定制

于是有一些朋友就買一些很硬的床墊回家；或者是直接把床墊拿走，床單一鋪，直接就睡在床板上。結(jié)果，晚上翻來覆去睡不著，早上起來腰疼得更厲害了。來分析一下這種直接睡太硬的床是什么情況：首先，身體和床的接觸主要集中在頭、背、臀、腿幾個部位上，接觸面積其實會是很小的，這樣就會導(dǎo)致人體的整個體重都會壓在這很小的接觸面積上，身體就會非常膈應(yīng)難受；然后為了緩解這種膈應(yīng)，人就會增加翻身的頻度（這種翻身不僅在睡著前存在，在人睡著后也會存在），這也會影響入眠后的睡眠質(zhì)量，你是睡著了，但身體沒停過。從而導(dǎo)致你第二天起床更累更酸痛。遼寧硬床墊定制