在培養(yǎng)孩子的專注力方面，我們家長應(yīng)該可以從以下兩個方面著手：1、給孩子創(chuàng)造一個友好的周邊環(huán)境。家庭是孩子游戲玩耍的主陣地，當(dāng)孩子在客廳或房間玩時，盡可能保持環(huán)境的安靜。避免孩子玩玩具時，家長打開電視、音頻等電子產(chǎn)品做背景音。給孩子提供玩具時，盡量一次一種，不要堆滿在地上，讓孩子自己面對琳瑯滿目的玩具進(jìn)行選擇，其他暫時不玩的玩具歸類收納好。家長給孩子準(zhǔn)備的玩具，比較好不要是聲光電齊全，看起來功能多、很炫酷的玩具，這些玩具對孩子過度刺激，會影響孩子的專注力，而應(yīng)是益智類、開放式的玩具。當(dāng)然，也不要過早、長期、頻繁地讓孩子看電視。2、盡可能地避免人為干擾孩子專注力的行為。首先就是我們家長不要隨意打擾孩子。當(dāng)孩子自己玩玩具，沒有邀請你參與時，我們在一旁觀察就好，不要硬拉著陪孩子玩，也不要控制不住關(guān)心孩子的生理需求，比如餓不餓，渴不渴，也不要“隨意指點(diǎn)江山”，按自己的想法對孩子的玩耍亂插手。當(dāng)孩子遇到困難時，我們要細(xì)心觀察，分析孩子的哪些能力欠缺，然后及時引導(dǎo)，幫孩子一點(diǎn)點(diǎn)小忙，讓他可以繼續(xù)游戲，而不是光口頭上說“加油，寶貝，你可以的”，沒有提供解決問題的方法和途徑。注意力訓(xùn)練：六個技巧幫助你提高注意力。麗水輕度注意力游戲

    想提升孩子的專注力，你需要來認(rèn)識一下專注力的本質(zhì)是什么。其實所謂的專注力，包含兩個方面：沉浸式專注力和主動抓取專注力。沉浸式專注力，學(xué)術(shù)上稱為單一意念（monoideoism），通俗點(diǎn)說，就是沉浸在某一狀態(tài)中的能力。孩子在做一件事情的過程中，能不能非常沉浸，進(jìn)行深度的學(xué)習(xí)。而主動抓取式專注力，就是開小差的時候，能不能主動把自己的注意力給抓回來。要想提高孩子的專注力，這兩個方面都是不可或缺的。如果你覺得自己的孩子專注力不夠，也可以先判斷一下，他是缺少沉浸式專注力，難以投入地做一件事，還是缺少主動抓取專注力，走神之后很難回來。 浙江學(xué)生注意力小動作注意力聽覺訓(xùn)練。聽覺訓(xùn)練分為兩部分： 1、聽指令做動作 2、聽指令做相反動作。

    小朋友注意力不集中的原因有很多。很多家長來找我，都表示，他們家寶寶有注意力問題，注意力不集中，但是跟寶媽寶爸聊過后，跟小朋友接觸后，會發(fā)現(xiàn)家長們都是描述了孩子注意力不集中的表現(xiàn)，但是并不了解孩子為什么注意力不集中。每個注意力不集中的孩子，背后的原因都不同，所以，也就沒有所謂的注意力不集中的根本原因了。有些孩子的注意力問題，是興趣缺乏。有些家長反饋，孩子看動畫片，一兩個小時都能眼睛一眨不眨，動都不動。讓他學(xué)習(xí)或者看書，就東張西望，注意力不集中。所以，這不是孩子的專注力有問題，而是孩子缺乏學(xué)習(xí)或者看書的興趣。有些兒童的注意力問題，主要是由于自然環(huán)境噪聲過大所致。如果孩子們處于一個嘈雜的環(huán)境中，他們很容易受到影響，無法集中精力。因此，當(dāng)孩子們做作業(yè)時，他們必須有一個安靜單調(diào)的自然環(huán)境，這很容易讓孩子們集中精力。巴學(xué)院的小豆豆也不能把他的想法放在教學(xué)上，因為他在窗前看到了電影和電視明星。

    在幼兒園里，低齡幼兒主要是以無意注意為主，一切新奇的事物都會吸引住他們，干擾他們參加幼兒園里的教學(xué)活動，而且低齡幼兒的穩(wěn)定性較差，他們注意的范圍也比較小。通過研究發(fā)現(xiàn)，幼兒園里只有極少部分幼兒能夠集中注意聽教師講課，大多數(shù)幼兒都會被其他事物吸引，從而分散了他們的注意力，所以如何提高幼兒注意力問題，是非常重要的。1、運(yùn)用自身條件，吸引幼兒注意2、提出明確的目標(biāo)與要求3、把培養(yǎng)孩子的興趣和專注力結(jié)合起來4、運(yùn)用多種形式方式進(jìn)行教學(xué)。 孩子注意力不集中，易散亂可以找小貝殼培養(yǎng)。

其實很多小孩子都有一些注意力不集中的問題，這與平時一些不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣以及父母的引導(dǎo)方式都有著直接的關(guān)系，如果能夠采取好的引導(dǎo)方法，就能夠及時幫助寶寶糾正這種不良的現(xiàn)象。孩子注意力不集中怎么辦？1、營造干凈環(huán)境父母一定要給孩子營造一個比較溫馨的環(huán)境，孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西，一定要幫孩子收起來，孩子在學(xué)習(xí)的過程中家人不要在家里大聲說話或者是看電視，也不要去干擾孩子，這樣孩子才能集中注意力。2、合理安排時間小孩子的注意力一般都不會超過15分鐘，如果超過這個時間段就很可能會走神，所以說如果孩子寫作業(yè)累了的時候應(yīng)該讓他們休息一會，不要硬逼著孩子寫起來沒完，只有這樣才能夠有效的提高孩子學(xué)習(xí)質(zhì)量。3、改定時為定量當(dāng)有些孩子在回家后***件事情就是寫作業(yè)，有時作業(yè)完成時間比較早，家長又額外給孩子增加作業(yè)量，這樣就會讓孩子產(chǎn)生一些逆反的心理，如果長時間這樣下去很多孩子都不愿意按時完成學(xué)校安排的作業(yè)。對孩子來說是一種負(fù)擔(dān)。專注力差的孩子，學(xué)習(xí)效率低，容易遺漏老師講的知識點(diǎn)，很快能完成的作業(yè)，他要花3個小時，影響學(xué)習(xí)效果。浙江學(xué)生注意力小動作

孩子5歲了，做事情5分鐘都堅持不了？可能需要注意力訓(xùn)練了！麗水輕度注意力游戲

    孩子的好奇心是攔不住的，當(dāng)你對著他們講唐詩宋詞的時候，他們可能被身邊的一張紙巾吸引過去了。所以對于三歲以下的孩子，家長不能過度的要求孩子注意力集中，因為這不現(xiàn)實，更不能要求孩子長時間只做一件事，只要孩子在做一件事的時候不會表現(xiàn)的特別煩躁就行。但是孩子上學(xué)以后，對注意力就有要求了，如果孩子注意力不集中，可能會影響孩子的學(xué)習(xí)和生活，這時候父母就應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子的專注能力。孩子專注力差可能并不是由于器質(zhì)性疾病導(dǎo)致，與習(xí)慣有一定的關(guān)系，這時家長需要著重對孩子進(jìn)行專注力的訓(xùn)練。比如在日常生活當(dāng)中，可以陪孩子進(jìn)行專注力培養(yǎng)的游戲?？梢阅靡桓睋淇伺?，任意拿出其中一張牌，讓孩子讀取圖片上的數(shù)字，反復(fù)多次進(jìn)行，通過游戲培養(yǎng)孩子的專注力?；蛘呖梢詫⒏鞣N顏色的豆子放在一起，讓孩子將同一種顏色的豆子挑出來，這也是對孩子專注力進(jìn)行訓(xùn)練的方式。 麗水輕度注意力游戲