人們注意力持續(xù)時(shí)間減少的主要原因是：媒介消費(fèi)（看新聞、熱搜榜、追劇等）、社交網(wǎng)絡(luò)（刷X音、玩微信、豆瓣、知乎、微博等）、使用科技（手機(jī)里的各種APP、玩游戲等）、多個(gè)屏幕切換（電視、電腦、平板電腦、智能手機(jī)等）。這與2014年英國(guó)的一項(xiàng)商業(yè)調(diào)查結(jié)果相吻合：普通人在一小時(shí)內(nèi)會(huì)在智能手機(jī)、平板電腦和筆記本電腦之間轉(zhuǎn)移注意力21次。所以說(shuō)，無(wú)法專注，是全人類共同的難題，咱們總是盯著孩子，其實(shí)我們自己也沒(méi)好到哪去。?? 孩子注意力不集中，易散亂可以找小貝殼培養(yǎng)。湖州分散注意力不集中

    你有沒(méi)有曾經(jīng)為叫孩子吃飯，但他在玩耍、不回應(yīng)你而生氣？小心了！你的這些無(wú)心舉動(dòng)正在破壞孩子的專注力。專注力有問(wèn)題的孩子并不多，其實(shí)是家長(zhǎng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題存在認(rèn)知誤區(qū)。專注力分為沉浸式專注力和主動(dòng)抓取專注力，需要后天培養(yǎng)的只有后者。在我和家長(zhǎng)交流的過(guò)程中，孩子的專注力不夠是父母常常抱怨的問(wèn)題之一。如果一個(gè)小朋友做作業(yè)的時(shí)候，喜歡各種亂摸，上課時(shí)喜歡東張西望，父母十有八九會(huì)把原因歸結(jié)為專注力不行。然后就認(rèn)為這個(gè)問(wèn)題很嚴(yán)重，覺(jué)得孩子專注力不行，很容易就會(huì)落后其他孩子一大截。其實(shí)，如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標(biāo)簽，孩子慢慢也會(huì)認(rèn)為自己很多事情做不好，就是因?yàn)樽⒁饬τ袉?wèn)題，就很容易形成一個(gè)惡性循環(huán)。 臺(tái)州怎么練注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)注意力訓(xùn)練：頂紙杯凝視小黑點(diǎn)。

    你家孩子是不是有這樣的表現(xiàn)在閱讀時(shí)常出現(xiàn)跳字跳行、文字會(huì)經(jīng)常抄錯(cuò)等錯(cuò)誤，在生活中還經(jīng)常丟三落四;對(duì)老師、家長(zhǎng)的話充耳不聞，同時(shí)這些兒童記憶力差;對(duì)別人的觸摸十分敏感或過(guò)份遲鈍，表現(xiàn)為好動(dòng)、不安、自言自語(yǔ)、無(wú)法和人溝通，甚至怕洗澡、理發(fā)、穿新衣等，有部分孩子喜歡啃手指甲;喜歡激惹及攻擊他人，動(dòng)作協(xié)調(diào)能力差，穿襪子穿反，難學(xué)會(huì)系鞋帶，寫字時(shí)字距行距忽大忽小，畫線歪等。做事協(xié)調(diào)能力差，注意力不集中，易將鞋穿反，暈車、無(wú)法把握方向。感統(tǒng)失調(diào)你家孩子是不是有這樣的表現(xiàn)在閱讀時(shí)常出現(xiàn)跳字跳行、文字會(huì)經(jīng)常抄錯(cuò)等錯(cuò)誤，在生活中還經(jīng)常丟三落四;對(duì)老師、家長(zhǎng)的話充耳不聞，同時(shí)這些兒童記憶力差;對(duì)別人的觸摸十分敏感或過(guò)份遲鈍，表現(xiàn)為好動(dòng)、不安、自言自語(yǔ)、無(wú)法和人溝通，甚至怕洗澡、理發(fā)、穿新衣等，有部分孩子喜歡啃手指甲;喜歡激惹及攻擊他人，動(dòng)作協(xié)調(diào)能力差，穿襪子穿反，難學(xué)會(huì)系鞋帶，寫字時(shí)字距行距忽大忽小，畫線歪等。做事協(xié)調(diào)能力差，注意力不集中，易將鞋穿反，暈車、無(wú)法把握方向。

    專注力有問(wèn)題的孩子并不多，其實(shí)是家長(zhǎng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題存在認(rèn)知誤區(qū)。專注力分為沉浸式專注力和主動(dòng)抓取專注力，需要后天培養(yǎng)的只有后者。在我和家長(zhǎng)交流的過(guò)程中，孩子的專注力不夠是父母經(jīng)常抱怨的問(wèn)題之一。如果一個(gè)小朋友做作業(yè)的時(shí)候，喜歡各種亂摸，上課時(shí)喜歡東張西望，父母十有八九會(huì)把原因歸結(jié)為專注力不行。然后就認(rèn)為這個(gè)問(wèn)題很嚴(yán)重，覺(jué)得孩子專注力不行，很容易就會(huì)落后其他孩子一大截。其實(shí)，如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標(biāo)簽，孩子慢慢也會(huì)認(rèn)為自己很多事情做不好，就是因?yàn)樽⒁饬τ袉?wèn)題，就很容易形成一個(gè)惡性循環(huán)。根據(jù)我的觀察，有注意力問(wèn)題的孩子其實(shí)并沒(méi)有那么多，很多時(shí)候是父母的焦慮反過(guò)來(lái)影響到孩子，讓孩子自我認(rèn)知發(fā)生偏差，真的覺(jué)得自己注意力不行。所以，要想解決孩子的專注力問(wèn)題，父母?jìng)兿鹊谜_看待專注力問(wèn)題，進(jìn)一步認(rèn)清專注力的本質(zhì)，在此基礎(chǔ)上，才能找到辦法去培養(yǎng)孩子的專注力。 孩子注意力不集中有什么表現(xiàn)？

    無(wú)論是成年人還是小朋友，專注力比較好的狀態(tài)就是讓孩子在想高度集中的時(shí)候，能夠輕易切換注意力的不同等級(jí)，從而讓自己有思考和沉淀的可能性。有時(shí)候孩子出現(xiàn)適當(dāng)?shù)陌l(fā)呆、白日夢(mèng)和注意力不集中的現(xiàn)象，對(duì)孩子其實(shí)也是一種減壓，他們也是在尋找一些方法，讓自己“舒服點(diǎn)”。但為什么在寫作業(yè)的時(shí)候，注意力集中起來(lái)會(huì)讓孩子身體那么難受呢？讓孩子集中起來(lái)那么困難。這里主要是孩子的天性和成人是不一樣了，孩子天生充滿熱情，和比成年人更旺盛的好奇心，所以大部分孩子會(huì)更喜歡在戶外撒歡兒玩耍，也不大愿意安安靜靜去啃大塊頭知識(shí)，后者對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是更難的挑戰(zhàn)。 專注力很重要,如何正確培養(yǎng)?每天10分鐘,專注力大不同。臺(tái)州怎么練注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

孩子注意力不集中,和先天無(wú)關(guān),掌握訓(xùn)練方法一樣可以變專注。湖州分散注意力不集中

在培養(yǎng)孩子的專注力方面，我們家長(zhǎng)應(yīng)該可以從以下兩個(gè)方面著手：1、給孩子創(chuàng)造一個(gè)友好的周邊環(huán)境。家庭是孩子游戲玩耍的主陣地，當(dāng)孩子在客廳或房間玩時(shí)，盡可能保持環(huán)境的安靜。避免孩子玩玩具時(shí)，家長(zhǎng)打開(kāi)電視、音頻等電子產(chǎn)品做背景音。給孩子提供玩具時(shí)，盡量一次一種，不要堆滿在地上，讓孩子自己面對(duì)琳瑯滿目的玩具進(jìn)行選擇，其他暫時(shí)不玩的玩具歸類收納好。家長(zhǎng)給孩子準(zhǔn)備的玩具，比較好不要是聲光電齊全，看起來(lái)功能多、很炫酷的玩具，這些玩具對(duì)孩子過(guò)度刺激，會(huì)影響孩子的專注力，而應(yīng)是益智類、開(kāi)放式的玩具。當(dāng)然，也不要過(guò)早、長(zhǎng)期、頻繁地讓孩子看電視。2、盡可能地避免人為干擾孩子專注力的行為。首先就是我們家長(zhǎng)不要隨意打擾孩子。當(dāng)孩子自己玩玩具，沒(méi)有邀請(qǐng)你參與時(shí)，我們?cè)谝慌杂^察就好，不要硬拉著陪孩子玩，也不要控制不住關(guān)心孩子的生理需求，比如餓不餓，渴不渴，也不要“隨意指點(diǎn)江山”，按自己的想法對(duì)孩子的玩耍亂插手。當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，我們要細(xì)心觀察，分析孩子的哪些能力欠缺，然后及時(shí)引導(dǎo)，幫孩子一點(diǎn)點(diǎn)小忙，讓他可以繼續(xù)游戲，而不是光口頭上說(shuō)“加油，寶貝，你可以的”，沒(méi)有提供解決問(wèn)題的方法和途徑。湖州分散注意力不集中