注意力訓(xùn)練：讓孩子聽鬧鐘的“滴答”聲讓孩子聽鬧鐘的滴答聲，是非常簡單的方法，這項(xiàng)活動(dòng)也不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。家長只需要在孩子睡覺之前，先陪孩子做做3~5分鐘的呼吸放松訓(xùn)練，先讓孩子全身心達(dá)到放松的狀態(tài)。然后在將鬧鐘放在孩子的耳邊，讓孩子感受鬧鐘“滴答”“滴答”的聲音。陪著孩子做這項(xiàng)訓(xùn)練不僅能夠鍛煉孩子的注意力，還會(huì)讓大人全身心放松，從繁忙的工作中暫時(shí)性的解脫出來。這項(xiàng)訓(xùn)練的持續(xù)時(shí)間不要超過15分鐘，不然孩子和家長都容易產(chǎn)生疲勞感。 在注意力訓(xùn)練的初期,主要目標(biāo)是建立干預(yù)模式,不要急于求成,防止過度輔助孩子,一定讓孩子一人自主的去操作。紹興幼兒注意力提升

分享幾個(gè)訓(xùn)練注意力的小游戲： 1猜字游戲這是爸爸媽媽們小時(shí)候常玩的經(jīng)典游戲吧。一個(gè)人閉上眼睛，另一個(gè)人在他手心或者手背寫字。也可以在背上寫字，讓被寫的人猜猜寫的什么字。2大聲讀書每天都可以安排一個(gè)時(shí)間，10-20分鐘。大聲地朗讀書本，這個(gè)方法對孩子來說非常好用，對大人也一樣好用！可以陪著孩子一起去朗讀。在這個(gè)過程中，要求孩子不讀錯(cuò)、不讀漏、不讀斷。只要你堅(jiān)持下去，你會(huì)有意想不到的收獲！3學(xué)播音廣播、電視播送新聞時(shí)，他（她）說一句，你學(xué)一句，你嘴上學(xué)上句時(shí)，耳朵要注意下句，否則你就學(xué)不下去。每天5分鐘左右即可，連續(xù)一月，就能達(dá)到“跟得上”，到連續(xù)學(xué)10分鐘不錯(cuò)5個(gè)字時(shí)，你的注意力的專注性就達(dá)到良好了。這種游戲你在合格之后也比較好經(jīng)?！巴嫱妗保杂?xùn)練自己的大腦。4抄書將你喜歡的書、報(bào)、刊上的好文章抄到一個(gè)專門的文摘筆記本上。剛抄之時(shí)，一次看的字?jǐn)?shù)不得少于六個(gè)，以次增加，當(dāng)你平均每次能看（記住）約十五個(gè)時(shí)，你的注意力的專注性已經(jīng)訓(xùn)練得很不錯(cuò)了。 麗水鍛煉注意力聽覺破環(huán)孩子注意力：過度干預(yù)、批評否定，孩子缺乏主動(dòng)性。

注意力訓(xùn)練的小妙招：1??信息增加訓(xùn)練法A．先念第1句話，然后再念第二句話，讓兒童說出第二句話比第1句話多出了什么字。第1句話：一輛大汽車裝了很多東西，有2個(gè)西瓜，3張桌子，5包書和1臺(tái)電視機(jī)。第二句話：一輛大汽車裝了很多東西，有2個(gè)西瓜，2個(gè)蘋果，3張桌子，5包書和1臺(tái)電視機(jī)。2??信息增失訓(xùn)練法成人把下列物品擺在桌子上，讓兒童看1分鐘，然后讓兒童閉上眼睛，拿掉尺、水杯、鑰匙、汽車；加上蘋果、餅干、圓珠筆、夾子、火柴盒。物品：橡皮書水杯眼鏡鑰匙積木汽車小刀磁帶尺子硬幣3??模仿動(dòng)作成人依次做下面3個(gè)動(dòng)作，讓兒童注意看，成人做完后，讓兒童按順序重做出來。第1個(gè)動(dòng)作：把一塊糖放到茶杯里，然后倒進(jìn)一些涼水，再把杯蓋蓋上。第二個(gè)動(dòng)作：用4塊積木任意組成一個(gè)圖形。第三個(gè)動(dòng)作：用鉛筆在杯子上敲一下，在積木上敲兩下。

    孩子不專注有以下幾方面原因：孩子注意力不集中，除了生理和病理原因外，更多的跟家庭教育方式有關(guān)。下面我們先來看看影響孩子專注力的原因是什么？1.生理原因（年齡，腦部發(fā)育）：由于孩子大腦發(fā)育不完善，神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養(yǎng)得法，隨著年齡的增長，絕大多數(shù)孩子能做到注意集中。2.病理原因：幼兒存在輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會(huì)被誤認(rèn)為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到?？漆t(yī)師指導(dǎo)下的建議才能改善。3.環(huán)境原因：1）飲食習(xí)慣：許多糖果、咖啡y的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會(huì)刺激孩子的情緒，影響專心度。2）居無定所：孩子經(jīng)常改換生活處所，孩子在自己家、外婆家、奶奶家「穿梭」住宿，缺乏安定感。3）環(huán)境嘈雜：家中經(jīng)常有太多的親朋鄰里出入、聊天、聚會(huì)，家庭生活多紛擾，孩子常處于莫名的興奮狀，不能靜下心來。4）游戲環(huán)境嘈雜：孩子游戲環(huán)境絮亂、嘈雜。比如，游戲時(shí)電視機(jī)在一旁開著，使孩子分心。5）生活環(huán)境過于封閉：孩子缺乏同齡伙伴，沒有模仿對象，對爸爸媽依賴性特別強(qiáng)。注意力是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

    隨著孩子年齡的增長，許多家長可能都發(fā)現(xiàn)，孩子的注意力不夠集中的問題。寫作業(yè)專注不過三分鐘，讀書也愛東瞧瞧西看看……怎樣說都不聽，為此感到非常的焦慮。其實(shí)孩子的注意力與其年齡是有關(guān)系的，另外如果孩子存在感統(tǒng)失調(diào)的問題，那么注意力也會(huì)容易分散，不是他不愿意集中注意力，而是身體客觀條件沒辦法，所以對于孩子注意力集中的問題，家長們也需要找到正確的矯正方法，才能達(dá)到好的效果，幫助孩子提升注意力。那孩子的注意力與年齡是怎樣一個(gè)關(guān)系呢？這里有一個(gè)計(jì)算公式，孩子的專注時(shí)間（以分鐘為單位）等于她的年齡乘以三到五；孩子的專注力時(shí)間（專注做某事的時(shí)間，單位分鐘）=孩子的年齡*（3~5）也就是說如果這個(gè)孩子是五歲，那就是五乘以三到五，就是等于十五到二十五分鐘。也就是說一個(gè)五歲的孩子，他應(yīng)該能夠主動(dòng)注意時(shí)間是在十五分鐘左右。如果是低于這個(gè)數(shù)值那他的注意力有可能就是偏短暫。破環(huán)孩子注意力：給孩子手機(jī)，電視看。麗水鍛煉注意力聽覺

孩子玩玩具叫他不回應(yīng)？這樣反而是好事！紹興幼兒注意力提升

    專注力的培養(yǎng)關(guān)鍵在于平時(shí)的日積月累，不是每周突擊搞那么一兩次就能養(yǎng)成的。其實(shí)專注力不是天生的，越早對孩子進(jìn)行這方面的培養(yǎng)和訓(xùn)練，孩子的專注力就越強(qiáng)?！鰧Ｗ⒘Σ粔蛴心男┍憩F(xiàn):超過3條，就有可能是專注力不夠。好動(dòng)，坐不住。玩玩具或者寫作業(yè)常常心不在焉，想入非非，老走神。粗心，馬虎，差錯(cuò)多,做事效率低。拖沓，磨蹭。就像沒有耳朵一樣，你跟他講話永遠(yuǎn)聽不見；同樣一個(gè)指令，你要反反復(fù)復(fù)說很多次，他才能聽明白你到底在說什么。一心多用，有始無終，學(xué)習(xí)、做事質(zhì)量低，效率不高，很少的作業(yè)需要很長時(shí)間才能完成?；顒?dòng)過多：在任何場合下都無法安靜，手腳不?；虿粩嗖遄臁⒏蓴_大人的活動(dòng)，平時(shí)走路急促，經(jīng)常無目的亂闖亂跑，不聽勸阻。沖動(dòng)任性：情緒不穩(wěn)定，易變化，常常不假思索就得出結(jié)論，行為不顧忌后果。自控力差：不遵守規(guī)章秩序，不聽老師、家長的指示，做事亂無章法。 紹興幼兒注意力提升