專注力的培養(yǎng)關(guān)鍵在于平時(shí)的日積月累,不是每周突擊搞那么一兩次就能養(yǎng)成的。其實(shí)專注力不是天生的,越早對(duì)孩子進(jìn)行這方面的培養(yǎng)和訓(xùn)練,孩子的專注力就越強(qiáng)?!鰧W⒘Σ粔蛴心男┍憩F(xiàn):超過3條,就有可能是專注力不夠。好動(dòng),坐不住。玩玩具或者寫作業(yè)常常心不在焉,想入非非,老走神。粗心,馬虎,差錯(cuò)多,做事效率低。拖沓,磨蹭。就像沒有耳朵一樣,你跟他講話永遠(yuǎn)聽不見;同樣一個(gè)指令,你要反反復(fù)復(fù)說很多次,他才能聽明白你到底在說什么。一心多用,有始無終,學(xué)習(xí)、做事質(zhì)量低,效率不高,很少的作業(yè)需要很長時(shí)間才能完成?;顒?dòng)過多:在任何場(chǎng)合下都無法安靜,手腳不?;虿粩嗖遄臁⒏蓴_大人的活動(dòng),平時(shí)走路急促,經(jīng)常無目的亂闖亂跑,不聽勸阻。沖動(dòng)任性:情緒不穩(wěn)定,易變化,常常不假思索就得出結(jié)論,行為不顧忌后果。自控力差:不遵守規(guī)章秩序,不聽老師、家長的指示,做事亂無章法。 小貝殼教育改善孩子注意力不集中的情況。麗水ADHD注意力視覺
在電影《阿甘正傳》中,阿甘,一個(gè)智商明顯偏低的人,之所以能夠獲得巨大的成功,就是他不會(huì)受種種誘惑的干擾,做任何事情都有一顆專注的心。孩子注意力不集中,不僅影響現(xiàn)在的學(xué)習(xí)能力與學(xué)習(xí)效果,長大后,他們也很難擁有自己真正想要的生活。因?yàn)椋粋€(gè)人遭遇失敗的比較大原因,是缺乏專注。而一個(gè)有成功的主要原因,不是智力、能力等因素,是專注。提高專注力是一個(gè)比較普通但是非常有效的方法。一個(gè)人如果可以聚精會(huì)神的坐在位置上看2個(gè)小時(shí)的書,心無旁騖,那么這樣的效果會(huì)比漫不經(jīng)心學(xué)習(xí)一個(gè)早上都高。這是因?yàn)閷W⒘Φ膬A注給了孩子更好的記憶環(huán)境。現(xiàn)在很多家長都在注重培養(yǎng)孩子的專注力,記憶力等,因?yàn)橛洃浟?、專注力和觀察力是孩子未來學(xué)習(xí)和提高智力的重要能力。對(duì)孩子的將來是很有幫助的。2-8歲是孩子大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這時(shí),提高孩子的記憶力、專注力或邏輯思維能力就能事半功倍。寫作業(yè)的時(shí)候不要打斷孩子,背書的時(shí)候盡量一次性解決,不要拖拖拉拉,類似的做法生活中很常見,只是容易被我們忽略。中度注意力小動(dòng)作破環(huán)孩子注意力:對(duì)孩子的學(xué)習(xí)過度關(guān)注,干預(yù)太多。
注意力訓(xùn)練:讓孩子聽鬧鐘的“滴答”聲讓孩子聽鬧鐘的滴答聲,是非常簡單的方法,這項(xiàng)活動(dòng)也不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。家長只需要在孩子睡覺之前,先陪孩子做做3~5分鐘的呼吸放松訓(xùn)練,先讓孩子全身心達(dá)到放松的狀態(tài)。然后在將鬧鐘放在孩子的耳邊,讓孩子感受鬧鐘“滴答”“滴答”的聲音。陪著孩子做這項(xiàng)訓(xùn)練不僅能夠鍛煉孩子的注意力,還會(huì)讓大人全身心放松,從繁忙的工作中暫時(shí)性的解脫出來。這項(xiàng)訓(xùn)練的持續(xù)時(shí)間不要超過15分鐘,不然孩子和家長都容易產(chǎn)生疲勞感。
古往今來注意力一直是相當(dāng)厲害人物的“坐上賓客”,無論是科學(xué)家、打仗天才,還是藝術(shù)巨匠,他們都有一個(gè)共同特點(diǎn)—全神貫注,將全部注意力投入到熱愛的工作中,充沛的能量使他們逐漸在人群中脫穎而出。專注力指的是注意力的穩(wěn)定性,就是人的心理活動(dòng)指向和集中在某種事物上,而這個(gè)過程不會(huì)被外界環(huán)境所干擾的能力。持續(xù)的時(shí)間越長,注意力越集中。大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育水平隨孩子年齡的不同而有所差異,所以評(píng)估專注力的標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)年齡差別而異,年齡越小的孩子專注的時(shí)間越短。 孩子注意力不集中,原因竟然是這?別再錯(cuò)怪孩子了。
對(duì)保持專注力的方法持開放態(tài)度有些人需要完全安靜才能集中注意力,有些人可以在有噪音的地方做得更好,一方面我們需要觀察孩子覺得自己注意力比較集中的狀態(tài)是怎么樣的,另一方面我們也要鼓勵(lì)孩子有更多嘗試不同環(huán)境下的注意力保持方式。這個(gè)非常重要!你有沒有試過讓孩子一邊做作業(yè)一邊聽音樂?有沒有試過讓孩子一邊上網(wǎng)課一邊完成家庭作業(yè)?有沒有試過讓孩子一邊聽書一邊看另外一本書?多跟孩子做做,看看效果如何,以及提高孩子在不同環(huán)境下都能調(diào)整自己專注力的意識(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn),這對(duì)以后孩子在考場(chǎng)、賽場(chǎng)或者工作職場(chǎng)上,都能減少被周圍環(huán)境干擾的幾率。 破環(huán)孩子注意力:給孩子手機(jī),電視看。紹興ADHD注意力不集中
專注力很重要,如何正確培養(yǎng)?每天10分鐘,專注力大不同。麗水ADHD注意力視覺
小朋友注意力不集中的原因有很多。很多家長來找我,都表示,他們家寶寶有注意力問題,注意力不集中,但是跟寶媽寶爸聊過后,跟小朋友接觸后,會(huì)發(fā)現(xiàn)家長們都是描述了孩子注意力不集中的表現(xiàn),但是并不了解孩子為什么注意力不集中。每個(gè)注意力不集中的孩子,背后的原因都不同,所以,也就沒有所謂的注意力不集中的根本原因了。有些孩子的注意力問題,是興趣缺乏。有些家長反饋,孩子看動(dòng)畫片,一兩個(gè)小時(shí)都能眼睛一眨不眨,動(dòng)都不動(dòng)。讓他學(xué)習(xí)或者看書,就東張西望,注意力不集中。所以,這不是孩子的專注力有問題,而是孩子缺乏學(xué)習(xí)或者看書的興趣。有些兒童的注意力問題,主要是由于自然環(huán)境噪聲過大所致。如果孩子們處于一個(gè)嘈雜的環(huán)境中,他們很容易受到影響,無法集中精力。因此,當(dāng)孩子們做作業(yè)時(shí),他們必須有一個(gè)安靜單調(diào)的自然環(huán)境,這很容易讓孩子們集中精力。巴學(xué)院的小豆豆也不能把他的想法放在教學(xué)上,因?yàn)樗诖扒翱吹搅穗娪昂碗娨暶餍恰?麗水ADHD注意力視覺
義烏小貝殼教育信息咨詢有限公司專注技術(shù)創(chuàng)新和產(chǎn)品研發(fā),發(fā)展規(guī)模團(tuán)隊(duì)不斷壯大。一批專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì),是實(shí)現(xiàn)企業(yè)戰(zhàn)略目標(biāo)的基礎(chǔ),是企業(yè)持續(xù)發(fā)展的動(dòng)力。誠實(shí)、守信是對(duì)企業(yè)的經(jīng)營要求,也是我們做人的基本準(zhǔn)則。公司致力于打造***的潛能開發(fā),感統(tǒng)體智訓(xùn)練,語言言語訓(xùn)練,注意力培養(yǎng)。公司憑著雄厚的技術(shù)力量、飽滿的工作態(tài)度、扎實(shí)的工作作風(fēng)、良好的職業(yè)道德,樹立了良好的潛能開發(fā),感統(tǒng)體智訓(xùn)練,語言言語訓(xùn)練,注意力培養(yǎng)形象,贏得了社會(huì)各界的信任和認(rèn)可。
科技輔助下的個(gè)性化學(xué)習(xí)小貝殼教育與時(shí)俱進(jìn),利用先進(jìn)的教育科技工具,為每位兒童量身定制學(xué)習(xí)方案。通過智... [詳情]
2025-06-01掌握一些注意力技巧和策略對(duì)于孩子們來說非常重要。通過設(shè)立一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,減少干擾因素,孩子們可以... [詳情]
2025-05-31為了更好地了解孩子們?cè)谧⒁饬Ψ矫娴谋憩F(xiàn),注意力測(cè)試和評(píng)估是非常重要的工具。通過簡單的測(cè)試,如“記憶卡... [詳情]
2025-05-30